赤城山は見えず...

エキシージの雨水ふき取りして休憩とらずに歩きにでたから、腰や左足太腿から下の痛みがめっちゃしんどかったよ。

おかげで３ｋｍ５９分、途中お散歩仲間の婆さん家でダベリング３分は別で...。

精神的な部分も影響してるんかも知れへんけど、昨日今日って腰部脊柱管狭窄症腰椎椎間板ヘルニアはいまいちですわ。

信号の交差点で誰やらひとを呼んでるなって思うたら、お久しぶりのエク１乗りの方でしたわ。

残念ながらエクシージ１じゃなかったんで、小生は全く気が付かへんかったよ。

もっとも回り見ながら歩ける余裕は、歩きリハビリ後半ではまるっきしおまへんけどね。

進行方向からして、行き先はスマークだったりして...。