明日があるから、夕方歩きは短めで...

２ｋｍほどを、４０００歩で歩いてきた。

ネットで見つけた医者によると、筋力アップとかのリハビリで余計に悪くするという意見もあるが...。

出口が見えへんから、とりあえずリハビリをガンバってみる...。