朝からエキシージの洗車...

３日ほど歩きリハビリも筋力アップの運動も止めて養生してたら、腰の痛みや足首から先の痺れが随分良くなったような気がしてた。

そんでもって昨日の夜に、ストレッチしてから筋力アップの運動をちょっとしたら、今日の朝はもうあきませんわ。

何日かちょっとした時に痛いだけで忘れかけてたんに、以前と同じ鈍痛のわけが結構しんどいですよぉ。

横になったりしてゴロゴロしてるとＯＫやけど、体動かすと腰がもたへんのやろうね。

手術しても根本的に腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアが治るわけやのうて、神経を圧迫してるとこを取り去るだけの応急処置みたいなもんやし、ましてずっと保存治療の小生など自己回復力に頼るだけやからねぇ。

ある程度のとこで、痛みや痺れを我慢せなあかんのかもね。

現実問題今の状態やと、軽作業すらフルに８時間行えるかどうか疑問やけど...。

車もレブ当てたまま走ってるとエンジン壊しちゃう確率高いけど、人間も頑張り過ぎちゃうとダメやね。

エンジン壊れても車好きのオーナーは何とかするけど、体壊した労働者を会社は救済せえへんからねぇ。

おまけにここ２日ほど、左上腕部から肩にかけて凄い肩こりも加わり、エキシージに水かけてタオルで拭くだけやけど、１時間半も掛かってしもたわ。

明日から１０月、まだ病との長い戦いは続きそうや.............。