リハビリはエキシージで…

健常者には到底及ばへんけど、ここ数週しんどいなかでも調子ええのんよね。

今朝も血圧１３０-７７-４９と安定してるし、１０月１８日以降脈拍もうちのオムロンで計測出来てるしね。

原因は解らへんのんやけど、兎に角少し持ち直しでね。

只うちんなか歩きする程の元気はなく、毎日うちんなかで療養生活ちゅうとこやけどね。

昨日は夕方から雨やったしで、少し気晴らしにエキシージでも触ってみようかとお外にね。

朝からピーカンでもまだカウルの上は雨粒だらけなんやけど、一応ホースで水掛けて土埃弾き飛ばしてからスポンジ洗いね。

タオルで水分拭き取ったら、セットのワックス掛けもやってね。

カギ開けてドア下水拭きする元気はなくで、うちんなかで座ったら両足凄い痺れでねぇ。

膝から下が１時間以上経ってもまだ治らずで、立ったり座ったりで脊柱管狭窄症の腰が怒ったみたいでね。

気を付けてるのんでナマケモノみたいにゆっくりで、急な動きは殆どせぇへんのんやけどねぇ。

もう１０年以上経つのんで新しい手術方とかになったかもやけど、背骨の両側切り取って鉄板ボルト締めはまっぴら御免でね。

調子ええからとちょっと無理するのんも、もう少し回復してからちゅうとこやね。

私ゃ微妙なバランスで成りたってるのんで、ちょっとしたことがきっかけで絶不調も有りうるからねぇ…。