ハイオク満タン～...

日曜日のＯＦＦ会に備えて、ガソリン満タン入れてきた。

まだ値上がりしてなかったけど、元売価格が値上がりしたから直ぐだよね...。


本日給油の燃費は、１３.１ｋｍ/ℓでした。

流石に３分の１くらいが高速やと、エアコン使ってても燃費がええですねぇ。

快調～...

北コース２.５ｋｍ、４０分４５００歩(不良万歩計なんで？)やった。

ほぼ健常者並みのペースやし、一度も停まらずに歩けたわ。

１.５ｋｍから腰のベルトライン近くから左背中に掛けて、広い範囲で痛み出したけど立ち止るほどの痛さじゃないし、腰の不安定感が出なかったんで歩きとうせたよ。

足は踝から下の痛みが抜けへんけど、根性で辛抱やわ。

２Ｋｍくらいから左足が思うように動かず、ちょっと足を引き摺るようになったけど随分良くなったよ。

あとは歩きリハビリ後の、回復までの時間が問題やね...。

歩きリハビリと運転リハビリの複合とか、運転リハビリの複数回の実施やと、途中に１～２時間の休憩入れんと続行不可能やからねぇ。

でも、なんか社会復帰の、先が見えてきたような...。


職場復帰のためには次のステップとして、２分に１回の１０～１５ｋｇの重量物を持ち上げ移動８時間可能に...というリハビリがあるねんけどね。

まあ医者も言ってたように、治癒レベルが高過ぎるとのことやから、そんな先まで考えんとリハビリ頑張るぞ、っと............

散歩だにゃぅ～...

日中は暑いから、夕方涼しくなってからね...。