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あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

ゆる~い今朝

2025-03-22 07:24:17 | 歩行改善のあゆみ
  


今週は、
この身体にとっては   
黄金週間まさに ゴ~ルデン (笑)

3回もの お出かけ(電車メトロ)
7日間の内ですよ、本人が一番 驚いている

すっかり 絶好調のころと遜色無い勢い


さすがに ゆった~りの今朝・・・

次のお出かけまでに

・ 英気を養い、
・ 腸活を維持し、
・ 極上の睡眠維持し、
・ 栄養バランスを維持し、

最終調整に挑む(笑)

来る 友との再会に 
ココロ躍らせ、

さらには 「 桜 さくら」を追いかけてみたい 




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