あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

きょうは 真夏日 

2023-06-05 05:34:55 | おひとりさまの家計簿
 


熱中症で搬送される人 続出っ!
と、今朝のネットニュ~ス、、、

深夜と言わず
未明と言わず、続いてたピ~ポぴ~ぽ音
今朝は 静かではあるものの気をつけねば、、、

「おひとりさま」は、
常に余裕を持っておかねばならない、、、

お豆腐・絹揚げ・野菜たちが底をついてきた、、、

図書館へも、、買い出しへも、、、
またまた3軒ハシゴかい?!

栄養バランス、 水分補給しっかりと!
  では 行ってきま~す!!

今日の東京
晴 れ  最高気温 28℃  ←ココ (前日比 +3)
      最低気温 18℃ ( +1)
風 1m/s 湿度 86% 体感温度 19℃(にんまり

今週は ずっ~とこのくらいの気温が続くらしい、、、
来週はいよいよ雨あめアメの梅雨へと、、、

     「 どれを最優先するか  早め早めの準備 」

ポチっと
意欲沸騰しまっス
にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ

人気ブログランキング

あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血からの脱出めざして - にほんブログ村

コメント    この記事についてブログを書く
« 第73回 農林水産省賞典 ... | トップ | 遅ればせながら ダービー結... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。