今年初めて 電車乗降 と 歩行訓練やるゾ

 

この時間にして（現在５：２４）

すでに　朝食すませ（フル～ツ＆ヨーグルト）

チョッピリ女子力あっぷし、

着替えだって終えている　(笑)

そう、お出かけです！

午前３時族生活は

こういう日のための生活スタイル

「　その日だけ　早起き　」　なんて　とうてい出来ない身体、、、

ならば　

平常にしてしまえばイイんじゃない？！

と、始めて３年以上　いや５年近く経過、、、

どうやらこの生活スタイルとの相性がイイようで(笑)

今年初めての歩行訓練とも言える・・・

５０００歩？

いや４０００歩は歩きたい・・・

電車に乗るのも　今年初っ！

このあと

１時間くらい　ゆっくりストレッチやるかな

ウオ～ミングアップです(笑)

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意欲沸騰しまっス

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