寒波でのヨレヨレ体調を まず食べること（栄養）&眠ること（休養）でッ！

毎週のようにやってきている寒気団ッ！
日本中、所によっては数十年に一度とも言われてるらしい。

普通でも大変なのに普通ではないコノ身体にはキツイ！！
あっという間に、もうガタガタガタガタ（怖っっ）
施術しても、してもすぐそばからガチガチ、シビレが悪化でウンウン唸る日々。

持ち直したかと思うもすぐさま次の寒気団がやって来るっ！
もう１ケ月以上も続いてるような体感である。
今晩、明日も油断ならない！！

当然ながら食欲低下、夜中に何度も目が覚め良い眠りができない。

特別なこの日だけは！と、
きょう、ようやくこうしてPCに向かうことができている。
この間のように感じるが３０年も前のことだったかとそっと手を合わせる。

週末はなにやら　うれしいことがありそうだ！
笑顔でいさせてくれよと、
筋肉群をやさしくやさし～くユルユルなでなでごゴキゲンとりをしている（笑）

ご心配いただいた知人のみなさまありがとうございます。
しっかり食べて、しっかり休養　まずコレやりますぅ♪～

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