cook会 新講座スタートのお知らせ

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こんにちは。
すっかり秋らしくなってきましたね。
さて、今回はcook会で新しくスタートする講座のご案内です。
妊産婦・乳幼児のお母さん向け（女性対象・子連れ可）の講座です。
この講座は子育て応援券・ゆりかご券が使用できます。
お知り合いの方いらしたらご紹介ください。

＜講座の流れ＞
栄養管理・調理の工夫など管理栄養士沼津りえよりお話し・デモンストレーション形式での調理・試食・質疑応答という感じとなります。
※調理実習はなく試食のみとなります。

＜日時＞
①妊娠中の栄養管理講座：９月26日（水）10時～11時15分
②離乳食の作り方・栄養講座（離乳食のお子さんを持つお母さん対象）：9月29日（土）10時～11時15分
③栄養バランスを考える幼児食講座（これから幼児食をスタート予定のお子さんのお母さんまたは幼児食のお子さんを持つお母さん対象）：9月29日（土）12時45分～14時
※各最小開催人数３人～

＜場所＞
ゆうゆう阿佐ヶ谷館（杉並区阿佐谷北2丁目18番17号）
阿佐ヶ谷駅北口徒歩５分

＜参加費＞
お一人2000円（杉並子育て応援券・ゆりかご券使用可能）

＜申し込み方法＞
参加希望日時を記入の上メールください。
cookkaimousikomi@gmail.com

３日以内に返信いたします。

＜講師の紹介＞
cook会主宰　沼津りえ
管理栄養士
食品メーカーで管理栄養士として育児相談・離乳食相談・栄養相談・妊産婦指導等をしておりました。
又、ナツメ社「はじめての男の子の育児」「はじめての女の子の育児」の育児書で離乳食・幼児食のレシピ・料理を担当しています。
２人の娘を育てた経験談もまじえてお話させて頂ければと思っています。
学ぶだけではなく同じ子育て中・妊娠中の方のつながりや情報交換の場になればいいなと思っております。
よろしくお願いいたします。
ではお申込みお待ちしております。