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食物繊維もたっぷり。梅のクエン酸効果で夏バテ防止。暑い夏にこそぜひ。お勧めの一品です。

2021-07-31 17:51:57 | 和食


なんと阿佐ヶ谷夫婦チャンネル史上爆速料理が誕生。

そして旨い。

栄養もたっぷり摂れる。

食物繊維もたっぷり。

梅のクエン酸効果で夏バテ防止。

暑い夏にこそぜひ。

お勧めの一品です。


チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1


今日も「沼津りえのおいしいレシピ」をお送りします。


今日は、あっという間に完成します。


準備から多分5分ぐらいで完成します。


暑い夏に、ぜひ食べて、夏バテを予防して下さい。


ホントに簡単。




◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」好評発売中!
 



◇姉妹本 「食材保存大全」とセット持ちで保存術最強説!
 


◇低糖質だからおいしい おやつ&スイーツ
(グルマン世界料理本大賞 世界最優秀賞受賞)
 
どうぞよろしくお願いいたします。


著者 沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」(主婦の友社)、「低糖質だからおいしい! おやつ&スイーツ」(K&M企画室)など多数。


■沼津りえHP・SNS
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Twitter:https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
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へお願いします。

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