今日は夫が不在のため、妻が一人で晩御飯を作ります。その名も「ぼっちカレー」思いつき夕飯、

今日は夫が不在のため、妻が一人で晩御飯を作ります。

その名も「ぼっちカレー」思いつき夕飯、ありあわせの材料を使って、カレー粉で作ります。

最小限の材料で、肉の旨みと野菜の旨みを活かしたカレーができました。

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今日は、
ありあわせで作る思いつき夕飯。


カレー粉と豚肉などを使って、ぼっちカレーを作ります。


お肉たっぷり、野菜の旨みたっぷり。


とっても美味しくできて夏にピッタリですよ。


また思いつき&1人ぼっちタイムにお届けしますねー






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どうぞよろしくお願いいたします。


著者　沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」（主婦の友社）、「低糖質だからおいしい！　おやつ＆スイーツ」（K＆M企画室）など多数。


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