今日は朝から病院。ただ今26週2日目。
今日も心音を聴いただけだけど、子供は元気とのことです♪
母親の方は一つ除いては健康順調でした。一つとは体重。。。クリスマス、年末年始と続いて、前回より+800gは、まぁまぁかなあと自分では思ったのだけれど、先生には前回以上に厳しく言われてしまった。
次回までには減らすくらいで頑張らねば。しょうがないから今日から食事日記をつけよう。
次回検診まで26日!
朝食:コーヒー、カスピ海ヨーグルト、栗菓子 240kcal
昼食:ミートソーススパゲティ 550kcal
夕食:玄米、鯵の干物、しらす&大根おろし、ワカメとフの味噌汁 500kcal
間食:スコーン、ザ・カルシウム 200kcal
外出:病院、お買い物 合計1490kcal
今日も心音を聴いただけだけど、子供は元気とのことです♪
母親の方は一つ除いては健康順調でした。一つとは体重。。。クリスマス、年末年始と続いて、前回より+800gは、まぁまぁかなあと自分では思ったのだけれど、先生には前回以上に厳しく言われてしまった。
次回までには減らすくらいで頑張らねば。しょうがないから今日から食事日記をつけよう。次回検診まで26日!
朝食:コーヒー、カスピ海ヨーグルト、栗菓子 240kcal
昼食:ミートソーススパゲティ 550kcal
夕食:玄米、鯵の干物、しらす&大根おろし、ワカメとフの味噌汁 500kcal
間食:スコーン、ザ・カルシウム 200kcal
外出:病院、お買い物 合計1490kcal
ダンナ様とのアツアツぶりが伝わってきました♪
私もちょくちょく遊びにいきますね。
よろしくお願いしま～す。
今年もよろしくです。
毎日、食べ・食べ・食べの生活で、2週間でなんと2キロ増。もう出産までの体重は超えちゃいました。(ToT)
800gで注意を受けるなんて厳しい～。
私は、この増加だし、健診を遅らせようかと思ったのですが、逆子だったし、長時間自動車にも乗っていたので、ここは注意されること覚悟で今日、健診行ってきました。
でも、看護婦さんに「頑張りましょうねぇ」って言われただけでした。ほっ。
逆子も直ってたし、血液検査も問題なし。
しかし、明日からはりえさんを見習い体重管理頑張りますっ。