エステ

という訳で、土日はツライ一人ぼっちの時間を過ごし…
出かけようと思いつつ、何もする気が起きなくて、ただ
ボーっとインターネットをして、一日終了！
今日も家から一歩も出なかった…外はどんな天気だったの
かなぁ？みたいな…
毎週そういうパターンです。
土曜日なんて、朝6時前に寝て…昼間で寝ようと思いきや、
仕事の電話で9時過ぎに起こされて…
それからずぅーっとインターネット。。。
今日なんて、朝7時までパソコンをいじってて、、、
もうすっかり明るくなって就寝。
そして、目が覚めたら…昼の3時!!ビックリ！

最近毎日タバコばっかりバカバカ吸って（1日2箱以上）、
食欲もないので、平日もまともに食べてないし、
土日は決まって夕方に一食食べれば良い方。。。
その上、睡眠不足なもんだから、お肌がボロボロ…
これじゃぁいかん！と今日は5時半にエステを予約してたのです。

急いで着替えて、エステサロンに向かいました。
早めに着いたので、オムライスを食べて…
エステ開始。

ラベンダーのアロマオイルでマッサージされていると、日頃の
ストレスがゆっくりと発散されていく気がする。
今日気付いたのが、エステティシャンの手の動き。
これって、なんだか指揮者のようだなぁ…って。。。
されてる側のリズムをゆったりと導いてくれるって感じ。
どんどんそのリズムに導かれて、眠りについてしまう。


私のストレス解消はエステとマッサージなんですが…
前の彼と付き合っていた頃は、彼もマッサージ好きだったので、
週2回は足ツボ・全身マッサージ（2時間/回）。
今は一人になったので、隔週くらいしかいかなくなった。
最近はそれプラス、アロマオイル全身マッサージ。
そして、今日行ったフェイスエステ。
全部別々のところなんですが、会員になっています。
私のストレスはこれらで解消されています。
皆さんはどのようにストレス解消していらっしゃるのでしょうか？


さぁ、お肌も復活したところで、気持ちを入れ替えて、明日から
またがんばろう！