イメージスッキリ法～スパ編～

昨日（日曜日）は、家に居てもなんだか悶々としそうだったので、、、
スパに行って来ました。

以前は、前の彼がサウナ好きだったから、毎週１回は必ず行ってたんだけど、
その彼が日本帰国してからは、月に１回行けばいいほうかな？
生活がホントすっかり変わりましたね・・・
お金が少し貯まるようになったのは嬉しい！

で、色々工夫して、得意の想像力を活用して、かなりスッキリしました。

名づけて、“renka流イメージスッキリ法”!!

①ジャグジーの泡
先ず、ジャグジーの泡の中で、想像してみた。
この泡は自分の全身から湧き出てきている。
不満・イライラ・疲れ・・・そういったマイナスの物が泡となって、体の中の
毒素を排出している。
そして、どんどん浄化されていく。
と、泡を眺めながら想像してみた。
ブクブクブクブク・・・
あぁ～、体の中の毒素がたくさん出た!!　スッキリ!!

②垢すりの垢
垢すりをすると、垢を見ずには納得できない！
私は耳掃除もそうだけど、とれたものを黒いところにのせて、目で楽しむ癖がある。
垢すりもそうだ。
前に一度、垢すりが終って、「垢は？」とワクワクしながら見たら、既に
流されてしまっていたことがあった。
ガッカリ!!
それでは垢すりをする意味がない!!
目で見て「こんだけ出たんだぁ!!」って思うとスッキリする。
時には、全然垢がなくて、「嘘でもいいから、いっぱい垢を用意してくれてたら
もっとスッキリするのにぃ・・・」なんて思ってしまう。

でも、昨日は垢がタップリ見れた。（自慢するなって？）

その大量の垢を見ながら、フッフッフッ・・・一皮剥けた!!
リフレッシュしたrenka!!
・・・みたいな。。。

昨日は、その後、すぐに外にあるマッサージに行って、２時間半。
最近腰が痛いと言っていたら、いつも担当の男の子（20代）が「今日は
いつもと違うやり方で腰をマッサージしてあげる」というので、どうしてくれる
のか？と思いきや・・・

いきなり、ジーパンをズリッと下ろして、パンツをズリッと下ろして、
半ケツ状態で、オイルを使って腰をマッサージし始めた。
一瞬焦ったぁ!!
っていうか、隣にも男性客や男性マッサージ師がいるのに・・・みたいな。
おかげで、腰もスッキリして・・・
かなり満足!!


話はそれましたが・・・
いつも悪い想像ばかりして、カラダに悪いので、昨日は想像力を活用して
スッキリすることが出来ました。
皆さんもお試しあれ!!