五十肩
2010-04-11 | 日記
思えば38歳の時でした。
肩が痛くて整形外科を受診すると、‘更年期障害の症状の一つで、五十肩です。’と言われました。“ご、ご、五十肩?こ、こ、更年期障害?30代でーー?”五十肩は老化が原因とはいえショックでした。
ここ最近右の肩に五十肩の症状が現れて来ました。
常に体を動かしている仕事のおかげか、手が挙がらない等、酷くはないのですが、平泳ぎの補助の時、ズキっと痛いのが辛い。
五十肩は痛くても、動かした方が良いといいます。
一週間ほどで治る場合もあるが、一年ほど病む場合もあるそうで、いつの間にか治っているのが五十肩だと言われています。
暖かくなって来たのに五十肩だなんて。トホホです。
肩が痛くて整形外科を受診すると、‘更年期障害の症状の一つで、五十肩です。’と言われました。“ご、ご、五十肩?こ、こ、更年期障害?30代でーー?”五十肩は老化が原因とはいえショックでした。
ここ最近右の肩に五十肩の症状が現れて来ました。
常に体を動かしている仕事のおかげか、手が挙がらない等、酷くはないのですが、平泳ぎの補助の時、ズキっと痛いのが辛い。
五十肩は痛くても、動かした方が良いといいます。
一週間ほどで治る場合もあるが、一年ほど病む場合もあるそうで、いつの間にか治っているのが五十肩だと言われています。
暖かくなって来たのに五十肩だなんて。トホホです。
関節が磨り減ってくるのもいなめないでしょうが、肩甲骨まわりの筋肉も衰えてきてるのでしょうね。
私の場合は、アシックスやユニクロの背中がバッテンに補強されたランニング装着で治りましたよ。
ユニクロのバッテンランニング、ジム用に持っています。早速試してみます。
私は両肩に何度も経験していますが、いつの間にか治ったと思ったのに、嫌ですね。