ジム再開

震災後、７月１日に再開したジムに震災以来初めて行って来ました。
ジムの名は“ゆぷと”と言います。
お風呂のゆ、プールのぷ、トレーニングジムのと、の頭文字を取って名づけられました。

私自身、予定があれば出かけるのだが、何もない日は家で必要最小限の動き以外ゴロゴロしてしている事が多い。
聞くと同じような人が結構多く、これも震災のストレスかもしれない。
これではいけない、と、震災後初めて１時間歩いて３０分筋トレをして温泉に入って来ました。
４か月ぶりのジムには知った顔がたくさんありました。
初めての顔もたくさんありました。
近隣のプールやジムが、未だ再開できずにいる為や閉めてしまった為ここに集まってきたようで前より少し混んでいるようだ。

ジムは節電の影響でクーラーの温度が以前より高く、いつも以上に汗をかいて来ました。

気持ちも体もリフレッシュ出来ました。明日は子守です。