心が折れる

心が折れるとは、心の支えを失い、意欲がなくなる。障害にぶつかってくじけるという意味ですが、最近自分の心が折れそうな時がちらほらあります…。

自分は昔から思い込みが強い方なので、こうと決めたら突っ走り、融通がききませんでした。

大抵は、人間関係のストレスからが多いです。
自分がこんなに苦労してるのに、何で相手は分かってくれないの？と心の中で思いますが、なかなか現実は厳しくて思うようにいきません。

相手との直接話すのが一番いいと思いますが、それが厳しいなら、家族や友人に相談したりしてアドバイスをもらいます。
相談するには自分の状況を話すので、相談してアドバイスをもらうことで、頭でモヤモヤ(´・ω・`).。oO
していたことが、ある程度すっきりします。゜+。(о'∀')bスッキリ！

今思うと、初めてうつ病になったときは、誰にも相談せずに自分だけで抱え込んでいました…。



自分を変えるのも難しいのに、相手が変わればいいなんて思うのが間違いで、とにかく自分自身が変わるしかないと思ってます。

そうしないといつまでたっても、同じ壁でぶつかり乗り越えれないので、挑戦の心で前向きに行きたいです。

記事が出来次第投稿します。