マタニティスイミングというもの弐

この前書いたのちょっと雑だったから付け足してみる。


冷えは大敵といいますし、水温30℃で冷えると感じるかは運動量によると思います。

妊娠前は一般的なトレーニング用の水着だったので泳ぎ出しは寒かったし、5分も何もしないで浸かったままだと寒くて腕がまわらなくなると感じるくらいでした。
今は上下別のマタニティ用水着なので背中も開いてないし、お腹は上と下とで二重になっているし、生地も厚いからかプールに入って寒いと感じることはありません。
でもマタニティスイミングの１回のレッスンで泳ぐのは700くらいらしいので、慣れてる方なら少し自由度のあるレッスンでないと水に浸かってる時間が長くて冷えを感じるかもしれません。私には‥少なすぎて無理‥

それとレッスンに出ると同じくらいに出産のお仲間と知り合えるところは良いところかなあと思います。
レッスン後に話がはずんだのか１時間もジャグジーでお話してるマタニティクラスの皆様をみていると悩みや不安やら共有できて良いのかなとお察しします。

あとは‥プールサイドとかシャワーで滑るとか滑らないとかの心配は‥これもまあ人それぞれの感じ方なので何とも言えないところです。
施設の状況にもよるし‥
水泳してて14～15年、プールサイドなどでこけたことは一度もないけど、体型も変わるし他の利用者が体をちゃんと拭かなくて床がびしょびしょなら滑らないとも言い切れない‥
実際水浸しの水着を着たまま更衣室に戻ったおばかがいて滑ってひっくり返ったことはあります。こういうことがもしあっても自己責任だし、何かあったら取り返しがつかないというのも一理あり‥

ネットをみていると本当にたくさんの意見があるのでまあその一つとして捉えて頂ければ幸いです。