マスターズ短水路大会（川崎）に出てきました

短水路大会の個人的締めくくりです。

が、連休中に風邪をひき、良くなったと思えばまたぶり返し中６日も泳がずに、前日も泳ぐのがやっとな感じで臨みました。
大人になるとなかなか万全でって難しいのかなあ。

ここのアップは混み具合が激しくアップにならないので立ったり歩く間の時間をスカーリング、水中立ちキックで動き続けました。
おかげで体はあまり冷えずに済んだようです。

ともかく以下結果。

50ｍ×４　メドレーリレー

日本記録に挑戦です。
なかなか上手くはいかないようです。
何より自分が去年ここでリレーで泳いだタイムより１秒も遅かった‥すみません。


50ｍ×４　フリーリレー

またまた東京ＳＣがお隣でした。
１泳フリーだから気合を入れて泳ぎましたよ。
ベスト0.2秒落ち。
良くはないけど‥波すごいからという言い訳。
でも残らないけど日本記録が出ました。
チームの皆様のおかげです。
ありがとうございました。ふふ。

50ｍ平泳ぎ

バッタで申し込んだはずだったのに旦那様の申し込みミスなのか、セントラルのミスなのか‥
ブレで32秒エントリーされていました。
召集ではずっとＳさんと盛り上がっていました。
タイムはまあそこそこ。
スタート台への上がり方がかっこ悪いという意見を聞いて(※以前より自覚有り)少し変えてみたりもしたのですが‥
まあ意味は‥ありません。
スタートかっこよく決めるほど‥速くありませんし‥

お昼過ぎにストレッチの仕方や体幹トレーニングの講習があり、事前申し込みをしてなかったけど空きがあったので
受けさせてもらいました。
体幹よわ‥
生まれたての何かのようにブルブルしました。
そしてめっちゃ汗をかいた。
講習前と後とで後屈に変化がありました。
うー‥ストレッチ‥マメにしようかなあ‥

半ブレの前に上記の個人受付の部、マッサージうけたりストレッチの仕方を教えてくれるのを受けました。
終わった後は肩まわりがすっきりしました。
後ろに腕がまわしやすくなった！
プロってすごいねえ。
そういえばマッサージの最中、男性にも負けない体が何とか‥泳ぐのも男性より速いでしょう？とか何とか‥
そんなに背中いかつくないはずなのに‥？


マッサージから帰ってきて程なく、調布に住む姪っ子ちゃん達が応援に来てくれました。
チームの皆様にもかわいがってもらい、いつもより元気だったような？
子どもの可愛さは不思議だなあと思いました。
今度はお家にお邪魔して一輪車に乗るのをお披露目してくれるそうです。


帰りはチームの皆様とお食事。
お酒も入ってないのに、こういう話が多いですね？？
楽しいけどいいんですかね？


ＥＤＧＥの女性チームが日本記録を樹立したそうで、Ｋちゃんの前半のつっこみっぷりに感動を覚えました。
おめでとうございます。

今回はいろいろ楽しかったです。
大会に出ると皆さんにお会いできて色んな話を聞けるからかなーと思います。

お疲れ様でした。

朝の高速で、ＢＭＷのスポーツタイプのおそらく最新、黒×白×青の超素敵な車を見られたのも嬉しかったです。
あっという間に追い抜かれて、エンブレムを確認するのがやっとでしたが。