深夜のDVD鑑賞会（孤独）

今日は頂くものとお返しするものとF島さんに高崎にきてもらいました。

私に合わせたゆるい練習をして頂きました。

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最初のはゆるくなかった。
最近お気に入り、150を２分で始めるやつを４セット。

ひとりでやるよりは流れがあったおかげか、なんとかまわれたけどきついことに変わりなし。
疲れてくると泳ぎが乱れて、呼吸も乱れてぶれて、全部ぶれるご指摘いただきました。
あざーす！

苦しさに耐えられませんの。
でも心肺とか体幹を鍛えていくしかないんでしょうねえ‥

浮き上がりが壊滅的な私のためにバッタのキックとバサロ練習。
なんかやっぱり上手く行かない。
それやった後にスイムでダッシュしたら何か変だった。
あっちに集中するとそっちがおかしくなってしまう。

ひとりではやらないメニューばかりだったので良い刺激になりました。
１フリで夢の１分を切るには何の練習をすればいいかという話をしましたが、結局自分の中で80秒サークルを一生懸命にやることになりました。あぎゃーー


11月の長水路大会、センマス、イーハトーブの３大会（DVDなんと５枚）を頂いたので楽しく観る。

やはり観たかったのはイーハトーブの８継と１フリでしょうか。一生懸命泳いだものがどんな感じか観たかったので‥

８継はあからさまに今までとピッチも違うし、良い意味で強めになったかなあ。
でも手の入水位置がすごく内に入ってるのは実際に泳いで自分がイメージしてるものとは確実に違う。
あとは後半の落ち方がなー気になるなー
ぐねぐねも気になるなー

隣や、またその隣でしっかり泳いでる人たちはぐねっていない。

今日は遅いからまた明日考えよう。