脱力からの脱却（仮）

水曜に大宮で泳いだ日、病み上がりみたいな脱力感で泳ぐのにしんどさを感じ。
せっかく神プールで泳ぐのにまずいかなーと思って、アレをやめました。
本当はいけないんだけど、そうも言ってられん。

そして、木曜、金曜と泳いでみて自覚してるより体力が落ちてるのを痛感。
体が泳ぎ方忘れてしまったんだろうかと。
どうもインナーマッスルに筋弛緩作用が働いちまったらしくストリームラインつくっただけで乳酸たまるような感じ。

今までは運動してなかったからこれ飲んで体力が落ちてるのに気づかなかったようで。


木曜一日で抜けるかと思ったけど金曜日も違和感から脱却できず。
帰りのバスでは背中が痛くて、母上の風邪がうつって発熱したのかと心配したけどそうではなく単なる100のダッシュによる疲労でした（寝たら治った）

昨日は雨だったからお休みデーにして勉強と来週の準備。

高崎はえびす講でにぎわっていました。
昨日のニュースで世界一長いロールケーキがギネスに認定(申請？)したとか中央銀座がうつってましたね。
高崎も駅からちょっと離れるとシャッター閉まってるお店ばっかだけど少しでも活気が戻るといいね。

土日にクラブに行ったらジムにも行こう運動は一応続いていてやっとこ今回５回目。
今日も(こっちに居るのが)珍しいとか言われつつ、汗をかきかき運動。

ディル様聴きながら出来ることだけが救いね。
陸トレとはどうしてこうもしんどいのか。
スタジオのレッスンとかあり得ないよ、どうやったらああいう風に動けるのか。

感心。


日曜昼下がりのプールは誰もいなくて貸切状態。
まだちょっと変だけど、水をつかまえる感覚が少し戻ったような。

あとアタマの方もまともになってきたような。

12月入ったらまたわかんないけど、色々が少し抜けてきたかな。

盛岡で土日に開催されたイーハトーブで師が4個メ出たらプレゼント贈呈的な発言をしたそうで、１年後エントリーしちゃおうかなとか思えるまでになった。


やはり水泳ってすごい力があるなあと。

みんなやればいいのにね。