たった５分で自分が変わるわけがない（笑）。
でも、変えようとする気持ちとその努力はとても大切なわけで、
そこへたどり着くちょっとした“きっかけ”を与えてくれます。
全部で60項目あるわけですが、どれもカンタン。
しかーし。それができる人ははなからこういった本は読まないんだなあ（笑）。
こうう本を買う人っていうのは、努力しなきゃと思いつつ、
いつも思うばっかりで結局何もできない、という私みたいな人ばかり。
でも、大切なのは“心がけ”です、きっと。
各項目にチェック欄がついていて、巻末にはチェックリストも
付いているので、テキスト好きな方にはいいんじゃないでしょうか。
でも、変えようとする気持ちとその努力はとても大切なわけで、
そこへたどり着くちょっとした“きっかけ”を与えてくれます。
全部で60項目あるわけですが、どれもカンタン。
しかーし。それができる人ははなからこういった本は読まないんだなあ（笑）。
こうう本を買う人っていうのは、努力しなきゃと思いつつ、
いつも思うばっかりで結局何もできない、という私みたいな人ばかり。
でも、大切なのは“心がけ”です、きっと。
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 | 上大岡トメ著出版社 幻冬舎発売日 2004.07価格 ￥ 1,260（￥ 1,200）ISBN 4344006542ｂｋ１で詳しく見る  |