比較的涼しい日

天気予報通り、比較的過ごしやすい日でした。
でも、小雨が降ったりもして、快適とはいかず、エアコンは欠かせません。
腰の痛みがあまり良くなく、やはり疲労がたまっているのか…。
ここ最近、忙しさについストレッチをさぼることが多くなって、それも関係あるかなぁ…と思っているところですが、ピアノを弾くのにも若干支障が出つつあるので…音域によって重心を左右に動かすのがしづらい…何とかしないと…。
休むのがいいのか動くのがいいのか、悩むところですが、とりあえず睡眠不足を解消しようかと。
ぎっくり腰ではないのですけどね。
一日8時間くらいは練習したいと思うのですが、体がモタナイ…。