朝から、定期検査のため自転車で出かけました。
日焼け防止のために、日焼け止めスプレーはしましたが、薄手の長袖ジャケットを着るかアームカバーをするか…結局、アームカバーの方が暑さにはマシかと思い、アームカバーで。
今日の採血は、失敗なく一度でできてヤレヤレです。
若手の看護師さんで、初めのうちは時々失敗もありましたが、私の採血に慣れたようです。
帰りには郵便局に寄り、花屋さんを覗きました。
いい花が会ったら買おうかな…と。
暑さに強い花…ということで、千日紅です。
以前はあまり見かけなかったような気がしますが、パナマやグアテマラが原産で、やはり暑さに強いようです。
先日買ってきたペンタスも、熱帯アフリカやアラビア半島が原産で、暑さに強いようなので、元気に花を咲かせています。
暑さの中でも元気に咲く花があると、ホッとしますね。
朝から暑い中出かけたからか、午後はついウトウトしてしまいましたが、ティータイムに和菓子でアイスコーヒーを飲み、ちょっと元気を回復しました。
「花火」です。
気になることが次々出て来て、家の中であっちへウロウロこっちへウロウロしていたら、あっと言う間に時間が経ってしまいました。
晩ごはんに、東急沿線情報誌「サルース」に載っていた「夏のさっぱりお酢料理」の中の一品「夏野菜の揚げびたし」というのを参考に適当に作ってみたら、これが予想外においしく、しっかり食べてしまいました。
写真はナシ…です。
かぼちゃと、パプリカの代わりにピーマンを切って素揚げにし、天つゆよりちょっと薄めの出汁に黒酢をちょっと入れたものに浸すだけです。
出汁は目分量で味見をしつつ…で、適当です。
これに豆腐も入れてみましたけど、おいしかった。
夏は夏らしく…です。
