進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

マカ

2013年01月21日 | Weblog
200円のドリンクで元気になれるんだろうか?。 背筋とケツ筋が痛くて元気が無い。 誰か元気なれるネタください。 体調が悪いってわけじゃないです。 ところでマカって何? . . . 本文を読む

デブ警報

2013年01月21日 | Weblog
体重が増え続け、少し減って落ち着いたと思うと再び増え続け・・・の繰り返しで体重計の数値は昨夜59.4kgを標示。もはや今月中に60kgの大台を突破するのは間違い無さそうで、食事量を減らしているだけの効果も焼け石に水状態。背中から上が四十肩も含め激しい筋肉痛なので、運動する気力も起こらない。少し走ったぐらいでは大丈夫になってきているから、後は血中アンモニア値がもっと下がってくれて、外が暖かくなってく . . . 本文を読む