Stay Gold・鍼灸整復一花院・ 若杉昌司

鍼灸整復を生業として、食べること・歩くこと・生きることを大事にしている自由人

10:17～10:34　十三丁～一丁

2017-06-01 07:16:28 | ノルディックウォーキング
丁石は助かる
十三丁通過時間10:17
速度と歩幅を測ってみますね

1丁(町)≒109.09ｍ
　　　　　　　　　　　　　十三丁


十三丁通過時間10:17
十丁通過時間10:21
4分で三丁を移動
一丁(町)≒109.09ｍ

60分で4909.05ｍ移動したことになる
∴4.91km/h

一丁の歩数は平均125歩
∴歩幅0.87ｍ

まずまずで体の具合も良さそうだ
健康をチェックする一つの方法です
大切なことです
　　　　　　　　　　　　　十丁


十三丁通過時間10:17
　一丁通過時間10:34
17分で十二丁を移動
一丁(町)≒109.09ｍ

60分で4620.28ｍ移動したことになる
∴4.62km/h

一丁の歩数は平均135歩
∴歩幅0.81ｍ

まずまずなので調子に乗らないように
歩こうと思います
　　　　　　　　　　　　　一丁
　　　　　　　　　
街道をゆく　2017/5/28　
法隆寺～松尾寺～矢田寺～榁峠～暗峠
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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