一つまみの天然塩入り麦茶 7/26

　祓え給え
　清め給え
　神（かむ）ながら守り給い
　幸（さきわ）え給え
　　　　　　　　　　　　上河川敷 千人塚


青空を見たのは何日ぶりだろうか

どんよりとした雲がおおうここ数日

思わずカメラを取り出してしまう
　　　　　　　　　　　　下河川敷 第２坂


錆び止めなのか
塗料が剥げたのか
どうかはわからない

でも
この色合いが気に入っている

間もなく旅客車両が通ることになるが
安全上の問題がないのなら
この風合いは残してもらいたい
　　　　　　　　　　　上河川敷 赤川鉄橋


夏場の水分補給は
熱中症予防が第一の目的であることは
言うまでもない

ペットボトルを持たずに日中に歩くのは
暑さに耐える体力づくりである

起きてから歩きに行くまでの仕事中に
出来るだけこまめに
一つまみの天然塩入り麦茶を飲む

これが熱中症予防対策の一つである
　　　　　　　　　　　上河川敷 赤川鉄橋


　先の戦争も
　たび重なる天災も
　決して忘れてはならない
　合掌
　　　　　　　　　　　　上河川敷 千人塚
　　
街道をゆく　　2017/7/26　淀川左岸河川敷
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
散歩・ウォーキングランキングへ -->