朝ごはん献立:ミニおにぎり・鱈ソテー・もやしときゅうりの酢の物
おしんこ・トマト
今日は和な朝ごはんをワンプレートにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ただの
だとたくさん食べれないんですけど、
にするとパクパク食べれちゃうんですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
酢の物はもやしをさっと茹できゅうり・ハムと混ぜて
酢・醤油・砂糖・ごま油で味付けしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
鱈は塩コショウをしてフライパンでソテーしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
魚好きの私とは対照的な旦那様は肉肉派です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
魚がおかずのご飯の時はちょぴりテンションも下がり気味です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
魚だと飽きなく毎日食べれるんですけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
なので魚は朝とか一人ご飯のときに食べてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
うちの旦那様朝ご飯は食べない人なんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私が「三食食べないと体に悪いよ
」って言ったら、
「俺は子供のころから今までずっと朝ごはんは食べないできたから急に
三食にするほうが体に悪い
」とのこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
旦那様の分作らなくていいから楽なんですけどね
おしんこ・トマト
今日は和な朝ごはんをワンプレートにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ただの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
酢の物はもやしをさっと茹できゅうり・ハムと混ぜて
酢・醤油・砂糖・ごま油で味付けしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
鱈は塩コショウをしてフライパンでソテーしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
魚好きの私とは対照的な旦那様は肉肉派です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
魚がおかずのご飯の時はちょぴりテンションも下がり気味です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
魚だと飽きなく毎日食べれるんですけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
なので魚は朝とか一人ご飯のときに食べてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
うちの旦那様朝ご飯は食べない人なんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私が「三食食べないと体に悪いよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
「俺は子供のころから今までずっと朝ごはんは食べないできたから急に
三食にするほうが体に悪い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
旦那様の分作らなくていいから楽なんですけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)