ただいま、ダイエット中

昨年、体調を崩して体重が
ガクッと減って、ジムにも
なかなか行けず＆体調回復と
言いつつ、自分を甘やかしていたら
すっかり肥えてしまった私。

さすがにそろそろダイエットに
取り組まないとまずかろう、と
今年の目標の一つにダイエットを
入れました～

今日はピラティス40分、
ZUMBA50分、アクアZUMBAという
トレーニングメニューでした。

お昼ご飯は野菜たっぷりの
スープカレーで。

バランスのよい食事を心がけつつ、
リバウンドしないようゆっくり
ダイエットをしていこうと
思います♪