今日の食事と健康(2023年5月14日日曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:19　　体重:62.3kg　体脂肪率:22.5％　BMI:21.21

17:52　　夕食:納豆約45g×1パック、「いかづくし　3種」(にぎり生寿司)×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約400ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「ミツカン穀物酢」

18:09　　血圧　最高:98mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:86拍/分

以上です。