今日の食事と健康(2023年5月4日木曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

18:27　　体重:61.7kg　体脂肪率:22.5％　BMI:21

19:15　　夕食:納豆約40g×1パック、「いかづくし　3種」(にぎり生寿司)×1パック、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:29　　血圧　最高:110mmHg　最低:74mmHg　脈拍数:85拍/分

以上です。