保険のおばちゃんから資料が送られてきて、保険の説明を受けた。これから何年か後にはがんが再発しないとも限らないので、保険を継続することにした。いったん、５２歳で病気の保険は終わるけど、更新して入り続けることにした。入院したあと、２年以上健康だと更新できるらしい。念のために入っておくのは大事だと思うが、入ってから１年以内の発症だと受け取れないらしいから、早く１年無事に過ぎてと思う。最後の手術から２年とか、保険会社は見逃さない。今がチャンスとおばちゃんに電話で力説された。あと、何年元気で働けるかわからないから、保険には入りたかった。けど、５２歳までに死ぬようなことがなければ、生命保険は２千万円から１５０万円に減額される。落差がありすぎる。今の感じだとあと１年後は生きていそうだから、やっぱり更新だな。５月の初旬におばちゃんと会う。晴れるといいな。
きのうは朝から気持ちが安定していたので、朝ごはんきのうと同じものを食べた。バナナと牛乳かけたシリアル。いまのところは何とか安定している８時に薬をのんだ。まだ、お通じがないけど。緑茶を飲んでいる。コーヒーは今日も飲まなかった。やはり不安定の要因はコーヒーなのかなあ。ドリップコーヒーのブラックはおいしかったのだけどな。
しかし、あの憂うつ感の原因なら飲まないほうがいい。きょうは昼寝しないのが目標だけど、お昼はきのうと違うメニューだから、どうだろう。昼はてんぷらという魚のすり身を揚げたものと、新じゃがを煮付けようと思っている。このメニューの後にコーヒー飲んでみようかな。
不安定要因が特定できないので少し考えてしまう。
きのうは９時半には寝たので安定しているのかな。
憂うつでたまらなく涙が出る症状はきつい。人前だったら泣かないけど、消し去れたらいいなと思っている。
定期的にうつ状態になるのはしんどい。
