ないものねだり

普段自由な時間が欲しいと思っているのに、いざ、時間があると煮詰まったり、さみしかったり、もんもんとした時間を過ごしたりする。

明日は久々に友達と会うので、ストレス発散しよう。

このブログも見てくれている人いるようだけど、不定期更新だし、内容暗いし。でも、見てくれている人がいるというだけで、ちょっと癒やされてます。

クリスマスプレゼント

数日前の、ある瞬間、お母さんの昔くれた手紙をとってあるかも！と思いついた。
手紙をまとめて入れてあるキティちゃんのケースがあるのだけど、東京時代からずっとそのまま触ってない。２０年近く前からだ。

それでクリスマスにボックスの中身を確認したら、母からの手紙が３通見つかった。わたしのことを思って送ってくれた手紙。東京時代はありがたいとも思わずただとっておいただけだった。

１通だけは中身を覚えていて、ただただ懐かしかった。
あとの２通は中身を忘れていたが、母がわたしを思いやる気持ちにあふれた内容だった。
初めて読むかのような感動を覚えた。
お母さんが、元気のないわたしにクリスマスプレゼントをくれたんだと思った。手紙を読んだ日はうれしくて幸せな気持ちになった。興奮してあまり寝られなかったけど、翌日も元気だった。

お母さん、ありがとう。天国から届いた手紙で元気になったよ。

大変だった

生理が重く、この週末は週末に体調不良で助かった～。
平日だったらすごくつらかったろうと思う。きょうもお昼寝できたし。

職場の試験は受けない方向に気持ちが傾いている。
学力も足りないだろうし、年齢もあるだろうし、切られるのわかってて応募するのもつらいことだ。また、派遣で募集するんだと思ってたから、あと契約３年確保できたとおもっていたのだけれど。

お正月休みが待ち遠しい。あと４日でお正月。

進撃の巨人の再放送があった。
懐かしいし、泣けた。

もういないから

新しい仕事への期待があったけれど、どうやらわたしには無理そうだというのがわかってきた。受験資格すらないかもしれない。
また、派遣かと思っていたら、正社員をとるともりらしい。
一気に自分の元気がなくなったのがわかる。
今の会社、変なことだらけだったけど、何とか生計立てられるお金はもらえていた。契約も来年で終わり、今まで仕事が途切れても、お母さんが気持ちを励ましてくれたり、不安な気持ちから守ってくれていた。そして、いつも応援してくれた。
今は、そのお母さんもいなくなった。ちゃんとした仕事見つかるかなという不安が大きい。
生理になったから、また、情緒落ちてきたのかな。
週末で気持ちを立て直そう。年賀状でも書くか。

フラッシュバック

とあるＳＮＳでのコミュニティで大切な人を亡くした人の集うコミュニティに入っているのですが、そこでお姉さんに遺品整理を迫られているつらいという内容の書き込みがあり、わたしがお母さんを亡くしたとき、死後５日で、無理やり妹に全部遺品を捨てられたことを思い出した。

思い出して、つらく苦しく仕事にもいきたくないぐらいに、精神状態がなってしまい、安定剤を飲んで、体を引きずるような気持ちで仕事に行った。

仕事は派遣だから、つらくてできないなんてことを明かしたら、すぐに首を切られる。つらくても、何事もないようなふりをして勤めている。

契約が来年までなので、その後の仕事探しちゃんとできるかなとか、いろいろ心配事がある。今までなら、お母さんが支えてくれたなと思う。でも、今はひとり。気軽に相談できる相手もいない。

関東の友達がお菓子を送ってくれたり、田舎の友達に電話で話を聞いてもらったりもしたけど、そのときは元気出ても、元気が長くは続かない。

精神科医はあてにならないし。最近は、精神不調で身体症状が出ていることも言ってない。この先生に言っても無駄った言うあきらめがあるので。病院も新しいところ探さなきゃなとおもっている。いろいろなことがありすぎしんどい。

就活の試験勉強に手を付けることができない。

ＳＮＳつながりの人から教えてもらったスピリチュアルの本を買ったりしてる。

日に日に母がいないことを思い落ち込んでいく。

強く生きると母と約束したけど、全然できてない。

お母さんに会いたいな。

そろそろ

そろそろ取り掛からないと間に合わないのが年賀状。
いっぱいお礼を言いたい人はいるのだけど、気持ちが下がっていることが多くてなかなか取り掛かれない。
きのう一日元気だったけど、きょうはまたなんだか下降気味。
やっぱり人と接してないのがやばいのかな。
誰か友達とおしゃべりしたい。

睡眠

お母さんのことや、いろいろなことでもう限界、うつ病になりかけてると思ってたけど、きょう睡眠をたくさんとったら元気になった。
突然回復した感じ。仕事の都合で睡眠時間が少なくなり気味なので、やはりそれが蓄積して精神面にも影響を与えていたのだろうか・・・。

趣味の海外ドラマを見るのもしんどいぐらいだったのだが。
きょうは人参とじゃがいもとお肉が入った野菜中心カレーを食べたから、それもよかったのかな。食生活と睡眠、これは大事だな。

ことしは冬になってから鍋を1回もやっていない、近々鍋もやってみよう。
炭水化物に偏った栄養不足ご飯じゃなくて野菜をもりもり食べなければ。

あと、みかん！これは本当に欠かせない。食べていると落ち着く。部屋にこたつはないけど、みかんだけは常備している。