6月26日今日の練習

昼練習　くもり雨降りそう　28℃湿度５７％　ゆっくり目のペースラン
11.2km　53分09秒

夜練　霧雨　25℃湿度７３％　JOG
７ｋｍ　38分２８

まいにち5.6km以上、必ず走っています！！！