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ヘダラヌ号通信室
2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23&24年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪
6月14日今日の練習
2019-06-14 20:48:58
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はしりきょうそう練習
4.2kmジョグ
21分08
7kmジョグ
38分01
少し速くなったが
おそい〓
だめだ、体力ない〓
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