ラジオの「ラ」に半濁点♪むーよーりねーあー♪

2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪

100mで決勝のこりました

2014-09-23 20:14:13 | はしりきょうそう練習
短距離で決勝進出
予選もかなりよい感じで、シーズンベスト
風さえ良ければ12秒台

新しいスタートと加速の仕方はかなり力が入りやすいので、決勝もいけそうでしたが、

決勝は15歩目で足がつったみたいになり、いったん走るのやめて、歩いてゴールしようとおもったら、
痛すぎてあるけませんでした

速く走れるようにもどったので、この感覚さえ忘れずにこの2週間の練習すればすぐ戻るとおもいます

が、いつなおるかなぁ