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ラジオの「ラ」に半濁点♪むーよーりねーあー♪
2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪
6月13日今日の練習
2019-06-13 22:45:39
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はしりきょうそう練習
7kmジョグ
33分58
4.2kmジョグ
20分55
少し速くなったが
おそい〓
だめだ、体力ない〓
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