２１０ｋｍ走ったあとの炭水化物。 . . . 本文を読む
足の痛みを感じることなく無事に走れた。
走れることが幸せって感じ。
目標の２１０ｋｍを達成できた。
来月の千歳JALマラソンは棄権する。
次回は、来月１９日の乗鞍天空マラソン。
いい天気でスカイラインを走りたいものだ。
そのあとは、温泉でゆっくりと湯に浸かっておいしいものを食べてぐっすり寝よう。 . . . 本文を読む
今日、ベルトを締めるとベルトの穴が一つずれてることに気がついた。
開いてる穴の中で一番ウエストが細い場所。
このベルトは長く使ってるけどもこの穴を使った形跡はない。
これは、ひょっとしてカプシの効果だろうか？
元々毎日走ってカロリーを消費してるのに脂肪が燃えないのがおかしかった。
アルコールがそれを邪魔してたけど、カプシがその邪魔をものともしない程の効果があるということなのか？
確かに腹周りの脂 . . . 本文を読む
もうウンザリ“勘違い”メジャー志願者たち 期待はダルだけ(夕刊フジ) - goo ニュース
何を言うのも自由だが、メジャー挑戦は選手の勝手でしょう。
ファンも後押しするはず。
おたくの物差しで測るなといいたい。
おたくのための日本球界ではない。 . . . 本文を読む
足の痛みがとれたのでおそるおそる走る。
７周なんとか走れた。
もし疲労骨折だったのなら、２日で回復するはずはなく、一体なんだったのだろう？
筋が違っただけなのか？
でも疲労骨折じゃなくてよかった。
明日で、２１０ｋｍをクリアできる。
これで２ヶ月連続２００ｋｍ以上走れた。
５年間走ってきて今回が初めて。
今度の大会が期待できる。 . . . 本文を読む
