めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

会社の借り上げ ついに終了

2014年04月30日 | 日記
12年を終える前に、引っ越し先を探すつもりが間に合わず。明日からは、名義変更で同じ物件に住み続けることになった。12年間、契約時の家賃だったけど、来月からは10万円になる。下がりはしたものの、自腹だ。でもそれも、契約したマンションの引き渡しの12月末まで。楽しみ^^   引っ越し 朝、引っ越しのトラックが下に止まったので、隣のマンションかと思えば、ここだった。入ってくる人は . . . 本文を読む

今日はフライ

2014年04月30日 | 日記
今日は実家に手伝いに帰った。毎年恒例の田植え前の草刈り。草刈り機の2サイクルエンジンの振動で、今も両手が痺れている。午前中に予定通り終わり、来月の前半に田植えをするようだ。手伝おうかと提案したけど、機械植えなので手間はかからないとのこと。天気がいいので、久しぶりに洗車をしてきた。水洗いしてふきあげて、そして久しぶりのワックスがけ。文字通りのピカピカ^^でも、秋田に行けば、虫がいっぱいこびりつくのだ . . . 本文を読む

今日もウォーキング 4日目

2014年04月29日 | 日記
3日坊主で終わらず、4日目だ。今日は雨。でも、雨の中を8時半頃にスタート。歩行時間 3時間36分、歩行距離 16.7km。 4日間トータル 66.9km^^!今日は、昨日行けなかった大阪学院大学高校と星翔高校を目指して歩いた。まずは、南に下り14号線を渡って安威川河川堤防を歩き、大正川を渡る。今日は、山田川河口前方の道を行く。山田川河口こんな道を歩いていくと、この先の交差点右側が、摂津市立図書館。 . . . 本文を読む

ウォーキング3日目 献血付き

2014年04月28日 | 日記
今日は平日なので、家族は学校にお仕事にそれぞれお出かけ。私は、3日目のウォーキング。歩いてると、いろいろ発見があって楽しい。初日、2日目程、腰の痛みがなくなってきた。いい調子。今日は、大阪の高校女子バスケの強豪である薫英女学院までの往復を歩いた。同じく高校男子の強豪である、大阪学院と星翔も見に行こうとおもったが地図がないと探すのが困難だったのであきらめた。明日は、見に行こう、雨の中を。まずは、安威 . . . 本文を読む

今日もウォーキング 2日目

2014年04月27日 | 日記
今日は、18.5kmを歩いた。南茨木を通って、中環の歩道を歩き、万博公園外周を時計周りに1周。JR茨木駅を通り抜けて、新中条のマンション前を通り、帰還。3時間46分の歩行。腰に来る。外周道路は、モノレール公園東口駅近くの駐車場待ちの車で大停滞。既にキャパがいっぱいで道路上に溜まる一方。そこに、クラクションを執拗に鳴らす車が1台。整理のガードマンさんは大変な目にあったと思う。まったく、こんなアホ(= . . . 本文を読む