先月末と今月初めに、２周続けて六甲を全山縦走（9/23、10/1）し、そして10/8、9に白嶺三山を縦走。
下山直後は、７５kg台まで体重が落ちるものの、爪下血腫になり、しばらく走らないでいると７９kg台まで増えてきた。
５kgも変動している。２時間ほど走ると汗で３kgほど体重が落ちるが、平常状態で５kgも変動するなんて。
体重計が壊れてるのだろうか？それとも、食いすぎ？飲みすぎか？
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富士市伝法にある、小松クリニックに行った。 小松クリニック
結果は、糖尿病である可能性は低いとのこと。
尿も問題ないし、ＨｂＡ１ｃの値が４．５なので、大丈夫だろうと言ってた。６．５以上であれば危ないそうだ。
血糖値が前年より２０も上昇してるのは、飲食有無が関係してるのではとのこと。
「当日の朝に何か食べましたか？」と聞かれたが、そんなの憶えてるわけがない。４ヶ月も前なのに。
「Ｈｂ . . . 本文を読む
明日、休みをとって病院に行くことにした。
ネットで糖尿病の症状と恐ろしい合併症のことを知った今、酒を飲んでる場合じゃなく、何もしないわけにもいかず。
糖尿病の専門医がいる小松クリニックという医院に行くことにした。
ＨｂA1ｃが６．５％以上だと確定みたいだが、昨日見た健康診断の結果は４．５％。
しかし、手足の痺れが非常に気になる。
これは、たとえ出張をほったらかしても病院に行くべきでしょう . . . 本文を読む
健康診断で、空腹時血糖が昨年より急激に悪い方向にきた。会社の境界値はネットで見るより安全側にあるし、HbA1cも正常範囲だし、すぐに糖尿病ということはないみたい。
糖尿病は、合併症が恐ろしいらしく、失明したり、足先が壊疽して切断したり、人口透析しないと生きられなくなったりと考えただけでもおそろしい。
少し前から、手足の先がしびれているのが大変不安。大丈夫だろうか？
よって、直接血糖値改善につ . . . 本文を読む
