めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

4継で金! (^^)

2018年08月30日 | 2018アジア大会
スタート前の映像を観る限り、山縣選手はいい緊張感でリラックスしてるように見え、桐生は緊張を気合いでねじ伏せようとして力んでるように見えた。気合いは大事だけど平常心が大事。なので桐生がこけたり、バトンパスでミスらないかを心配したけど、結果オーライ(^^) でも、2020の舞台でメダルを取るには、100%に近いパフォーマンスを引き出せるようにメンタルをもっとタフにしないとダメに思う。本当に高野山にいけ . . . 本文を読む

3日振りのランと4継

2018年08月30日 | 練習
立命館ラン、10.1km。 体も脚もなんて軽い。 3日振りだから身体が重たいものと覚悟してたのに軽い。やはり適度な休養は必要なんだ。 明後日は、BBQ。 天気は微妙。 でも屋根付きなのでなんとかなりそう。 まもなく、4継。 桐生がこけませんように。 バトンを落としませんように。 とても心配。 慎重に頑張れ! タイムよりも確実に金を取る走りを。 . . . 本文を読む

今、揺れた

2018年08月28日 | 日記
結構な揺れだと思ったけど震度は3。 揺れが終わってから3秒後に地震と表示されたので直下の断層がずれたのだろう。 . . . 本文を読む

なんて愚か

2018年08月27日 | 日記
熊取の大学までチャリで行くことに大反対してるのをわかっていながら、輪行バックを使ったと嘘をついた。交通量の多い中環を走ることのリスクがなぜわからない?リスクは決してゼロにはならない。でも、少しでも少なく、そして最少にすることはできる。それでも災害にあえば、自分ではどうしようもない不運として諦めもつこうが、自らリスクに近づくってどういうこと? 怒ると親娘ともに逆ギレする始末。なぜ理解できない(+_+ . . . 本文を読む

山県 アジア100m銅(^^)

2018年08月26日 | 2018アジア大会
強い。 速いよりも強いだ。 朝原さんも強いを連発していた。 銅でも強い。 画面には日本🇯🇵のエースだって。 確かに強い。 女子マラソン銀の野上さんも強かった。 桐生君は大事な時に力を発揮できない印象がある。今は、速いけど強くはない(°_°) これからだ桐生、東京五輪が勝負。 いくらタイムだけ速くても強くなければ駄目。 勝負に勝たないと。 ファイト! 「長距離選手に対する、一番の褒め言葉 . . . 本文を読む