めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

疲労骨折

2019年02月28日 | 日記
年休を取って、MRIで右膝の撮影。 2月は、ほぼ走らずに脚を休めた。 痛みが引いて走ろうとしたけども、500mで引き返したことも。 走らなければ普通に歩くには何ら痛みはないし、今は、ジャンプしても着地に違和感はない。 ピーク時は、右膝の外側を叩くとジンジンと痛みが走った(>_ . . . 本文を読む

久々のカレー

2019年02月24日 | 日記
あまり上手くない。 毎度のことながら、じゃがいもを入れ過ぎて甘い。次は少なくしようと思うのだけど、ついつい入れてしまう。 学生の頃、部の食当で、欲張ってさつまいもまで入れてしまい、味がおかしくなってヒンシュクをかったのを思い出す。 目指すは、田吾作で食べたカレーの味なんだけど、その味が思い出せない(*_*) . . . 本文を読む

姫路城マラソン

2019年02月24日 | 日記
テレビで生で中継している。 走りたい! 2月に入って脚が不調。 シーズン中になんてタイミングの悪い(*_*) . . . 本文を読む

文大統領がインド紙に寄稿 「両国は植民地支配を克服して成長」

2019年02月22日 | 韓国
植民地に帝大なんて造らないよ。大阪帝大、名古屋帝大よりも先に出来たのに。大好きな主観ってやつだね。モディ首相も呆れたんじゃないの。   文大統領がインド紙に寄稿 「両国は植民地支配を克服して成長」  2019.02.20 04:00   【ソウル聯合ニュース】インドのモディ首相が21~22日に韓国を国賓として訪問するのに合わせ、20日付のイ . . . 本文を読む

脚の診察

2019年02月22日 | 日記
年休を取って右脚の診察。 レントゲンでは骨に異常はなし。 半月板の損傷が疑われるとのこと。 1ヶ月程様子を観て駄目ならMRI、手術もって言う。10k毎夜走っていると言ったらオーバーワークと宣う。急に始めたわけじゃなく以前から走ってて、3日に一回休んでいるというと、蓄積されたものが現れる年齢だし、フォームを工夫云々。 足裏の痺れと足裏外側の痛みも納得のいく説明はない。 私の説明の不味さもあるけど . . . 本文を読む