めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

テストコースラン

2011年05月30日 | 練習
足の痛みがとれたのでおそるおそる走る。 7周なんとか走れた。 もし疲労骨折だったのなら、2日で回復するはずはなく、一体なんだったのだろう? 筋が違っただけなのか? でも疲労骨折じゃなくてよかった。 明日で、210kmをクリアできる。 これで2ヶ月連続200km以上走れた。 5年間走ってきて今回が初めて。 今度の大会が期待できる。 . . . 本文を読む

久しぶりパスタ

2011年05月30日 | 自炊メニュー
今日は久しぶりのパスタ。 . . . 本文を読む

ワゴン車転落、教諭2人でゲート持ち上げ進入

2011年05月30日 | ニュース記事
ワゴン車転落、教諭2人でゲート持ち上げ進入(読売新聞) - goo ニュース 二人の教員がついていて、それもベテランでしょう。 クラブ活動は、教育の一環であるはずなのに、このようなコンプライアンス違反。 生徒に示しがつかいない。 教育上問題があると思わなかっただろうか? 部内で常態化してたのだろうか? おそらく、二人ともいい先生なんだろうけど、 ニュースになって、客観的に見られると、ダメ教師にな . . . 本文を読む

警報?

2011年05月30日 | 日記
関東甲信、局地的な大雨のおそれ(読売新聞) - goo ニュース 朝のニュースでは、静岡県内はほとんど大雨警報か注意報。 でも、富士山南部のここ富士市は、日差しがあった。 変な天気。 . . . 本文を読む

夢の世界一周にチャレンジ

2011年05月30日 | 旅行
夢の世界一周にチャレンジ おもしろそう! . . . 本文を読む