めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

オジャマな女子高生

2015年11月30日 | 練習
立命館ランは、いろんな人がいて飽きなくて良い。おばさん3人組、帰りの学生達や職員さん。芝生周りを歩くお姉さん。芝生で遊ぶ子供たち。イオンも見えるし、JR京都線も傍だ。疲れたリーマン達が乗ってるんだろうと思うと、頑張ろうと思う。だんだん速く走れるようになってきた。今日も5周^^横断歩道を2人組みの自転車に乗った女子高生が先行した。ぴったり後ろを走る。女子高生についているのではなくて、走る前にチャリが . . . 本文を読む

立命館ラン

2015年11月27日 | 練習
先週の六甲全山縦走から1週間が経ち、脚のダメージも消えたので、ラン。 ここは、街灯があり歩道が広くて走りやすい。 5周。 . . . 本文を読む

2016春高バレー京都府予選決勝

2015年11月23日 | スポーツ
13時から女子決勝だ。 その後、男子決勝。 洛南vs東山。因縁がある。 関テレで、録画放送がある。 観に行く予定だったけど、自宅でほろ酔いだ。下町ロケット ガウディ計画 の読書の誘惑に負けた。 今日は、吹部の定演もある。3年生はこれで引退みたい。 洛南fight . . . 本文を読む

2015六甲全山縦走大会

2015年11月23日 | 
今頃、多くの参加者が列をなしているはずだ。 早い人は3時位から並ぶらしい。記録で順位を決める大会ではない。渋滞にあいたくないのと、制限時間を有効に使いたい人達が、早くスタートしたいのだと思う。 今日、実は当選したのだけど入金をし忘れたため参加出来なくなった。天気予報によれば、昼まえから雨だ。8日も雨だった。結果論だけど参加しなくて正解だ。一昨日以上の天候は期待出来ない。 . . . 本文を読む

六甲全山縦走 宝塚→須磨浦公園

2015年11月21日 | 
通常とは逆に宝塚から須磨浦まで歩いた。 43.3kmを14時間33分。時速3km/hなので、私としては上出来。 帰宅したのは、23時前。 よく歩いた(^o^)/ お疲れ様。 ☆☆☆☆☆☆☆ JR宝塚に6時24分着。朝飯を済ませ、阪急宝塚駅を6時35分に出発。ランナーや同じように歩く登山者がちらほら。 宝来橋からの朝焼けがきれいだ。 塩尾寺手前で追いついた先行者が、大 . . . 本文を読む