めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

GW4日目(4/30)

2011年04月30日 | 日記
朝6時半出発。 山越えで能勢へ。 半日かけて、田んぼの畦の草刈をした。 蛙の冬眠用の穴がいっぱいあった。 草刈機の音で目を覚ました蛙もいたと思う。ゴメン。 エンジンの振動で手のしびれがまだ残ってる。 毎日やれば、病気になりそう。 母は、葬式で不在だったので、父がカレーを温めてくれた。 これは、初めての経験。ちょっと感動した。 2時半頃に茨木に戻る。 クレジットカードの口座に入金と、図書館で「万能 . . . 本文を読む

GW3日目(4/29)

2011年04月29日 | 日記
午前中は、安威川ラン。 午後は、松岡圭祐の「万能鑑定士の事件簿Ⅰ」を読んだ。アルコールを飲みながら。 千里眼シリーズは読みつくしたので、この本を図書館で借りてきた。 昨日の推理小説とは違い、読み応えがある。 早く続きを読みたい。 午後7時から、ロイヤルウェディングをライブでやってた。 民放で生中継だったが、CMが入るのが興覚め。 英連邦は、54ヶ国もあるらしい。20億人だそうだ。 貴族という特権 . . . 本文を読む

安威川ラン

2011年04月29日 | 練習
安威川を23km走った。 約1年ぶりの安威川ラン。 途中の風景が変わってるところがあって、1年ぶりを実感する。 昨日の雨で、水溜りが数箇所あったが走りやすい。 同じように走ってるランナーがたくさんいて、競争心が顔を出す。 今月はこれでおしまい。 月間215km。 ←初めて 今年、480km。 来月もがんばろう! . . . 本文を読む

小佐古官房参与が辞意 政権の原発対応「その場限り」

2011年04月29日 | ニュース記事
小佐古官房参与が辞意 政権の原発対応「その場限り」(朝日新聞) - goo ニュース 自分の意見が取り入れられないからと辞めるなんて、ガキか? 自分の意見が正しいと思うなら、強く主張すればいいじゃないか? 本当に危ないと思うなら、職にとどまって強く意見すべきだ。 子供への被爆をほっておくのか? プライドを優先させたってわけ? 非常に無責任だと思うけど。 . . . 本文を読む

GW2日目(4/28)

2011年04月28日 | 日記
「謎解きはディナーのあとで」を読む。 設定は目新しく感じたものの、頭の体操をしてるような感じで、 わざわざハードカバーを買って読むような本ではなかった。 時間の無駄。 嫁さんは、仕事。子供は二人とも学校。 外は雨。 子供を駅まで送った以外、外に出ず、本とパソコンに向かっている。 夜は、素材屋で家族4人で外食。 久々に子供とマインスイパーでハイスコアを競争する。 初級 11秒 中級 98秒 上 . . . 本文を読む