ぐれるわ

一年ぶりに、彼岸花（リコリス）見にいってきました
まだちょっと早かったけど、ピンクの彼岸花、綺麗でしたよ

で、やっと市の健康診断の結果が来た
あ～～～～～
なんで～～～～～
ぐれてやる～～～～
夫より悪玉コレステロールの数値が悪い
基準値大きくオーバー(´；ω；`)ｳｩｩ
ＬＤＬ・・・１７８

中性脂肪・・・５５
ＨＤＬ・・・９７
BMI・・・１８．２
血糖値や肝機能は問題なしだけど
腎機能のeGFRが初めて軽度低下って診断だった

ウオーキング、意味ないのか？
スイーツはなるべく我慢して
毎日豆乳もお酢も飲んでるのに
やっぱ、パンがあかんの？
食事内容があかんのやろね、夫婦とも高いから
健康になるため
好きなもの食べずにいたら、ストレス溜まって
今以上に数値上がりそうやけど
心筋梗塞とか脳梗塞、怖いもんね
なんとかせねば！