フィフティプラス

専業主婦歴36年♪
旅行大好き♪飛行機大好き♪♪
ぐーたら主婦のお気楽日記♪

雑炊ダイエット

2012年04月10日 18時14分56秒 | 日記

朝、アリさんマークの引っ越し屋さんが来てたけど

買い物に行ってる間に、引っ越しが終わってた

一階の部屋のカーテンがなくなってたので、今日からウチの下は空室

単身者だったので、荷物も少なく、あっという間

*******

今日は夫は本店で会議、そのあとは当然飲み会

駅まで迎えに行かなきゃいけないので、夕飯食べながら一人酒ってわけにはいかない

仕方ない、一人で雑炊でも食べよう~っと

ちょっと体重増えすぎたので雑炊ダイエット

鮭フレーク、ちりめんじゃこ、カツオふりかけ、ネギ、卵、なんでもかんでも放りこんで

ついでに地元産採りたてブロッコリーも入れよう

ご飯は小さなお茶碗一杯分だけど、ふくらんでボリュームたっぷりになる

食後のアイスは「ジャンボチョコモナカ

コメント (26)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする