3連休初日 走らない休みの過ごし方①

4時前起床
雨の音がする
「やっぱり、走れないか」
では、行きますか！

お風呂カフェ　うたたね

朝のルーティン（食器片づけ・洗濯＆干し）
身支度をして、出発は4時40分ごろ。

「暗い！」

夜＆雨は緊張の運転だが、交通量も少なめで
5時半ごろ　utatane 到着。

雨だし、早朝だし、お客さん少ないのでは？
と期待していたが、予想よりはだいぶたくさんいました。
（それでも、昼間に比べれば、がらがらといってもいいのではないか。）

まずは、うたたねぶろで穏やかに体を温める。
桶の中に水が張ってあり、湯船に浮かんでいる。花びらが散らしてある。
ぽかぽかしてきたら、ジャグジーでさらに体を温める。
いい調子でウォームアップで来たところで
フィンランド式サウナへ。

ここがお気に入り
焼き石に自分で水をかけてスチームにすると発汗が促進！
10分（600秒自分で数えている）で出て、汗を流してから
水風呂へ
これ3セット。
温冷浴のために来ていると言っても過言ではない。

途中、電気風呂で
「これ、死ぬ！」
というくらいの刺激を受けたり、
雨の中、露天風呂に入ったり、
（敬老の日イベント　100のありがとう　木製コースターのようなものに
　子どもがメッセージを書いた感じのものが浮かんでいたり）

今回もお風呂を堪能させていただきました。

リラックスコーナーでは
飲み放題のドリップコーヒー片手に
この日は、漫画2冊
「いつか、ティファんにーで朝食を」1・2巻
少女漫画（だと思いますが）なかなか面白かったです。

十分にリラックスし、お会計へ。
これだけ楽しんで
「500円！」（税込）
往復　2時間弱　50キロぐらい　（ガソリン代は200円強）
雨の日の午前中の過ごし方としてはお気に入り。