公民館に集まったのは
ウララさん・消防団員さん・勝さん・O木さん・Bowstringさん・山岡会長&私
既に10キロほど走っていたウララさんと二日酔いの山岡会長は
体操の後おかえりになりました。ありがとうございました。
スタートして、Bowstringさん・消防団員さん・O木さんと順々におしゃべりラン。
既に走られていたO木さんとは中間地点辺りでお別れしました。
北海道マラソン対策で長い距離を踏む予定のBowstringさんはまだまだ頑張って走っていました。
気温は30℃を越え危険なコンディションになってきました。
皆様もお気をつけて!
私は、ノーマルコースを完走
水分補給2回
完走後、健美の湯に行こうと思いましたが、
おっくうになり、自宅で水風呂にすることにしました。
ウララさん・消防団員さん・勝さん・O木さん・Bowstringさん・山岡会長&私
既に10キロほど走っていたウララさんと二日酔いの山岡会長は
体操の後おかえりになりました。ありがとうございました。
スタートして、Bowstringさん・消防団員さん・O木さんと順々におしゃべりラン。
既に走られていたO木さんとは中間地点辺りでお別れしました。
北海道マラソン対策で長い距離を踏む予定のBowstringさんはまだまだ頑張って走っていました。
気温は30℃を越え危険なコンディションになってきました。
皆様もお気をつけて!
私は、ノーマルコースを完走
水分補給2回
完走後、健美の湯に行こうと思いましたが、
おっくうになり、自宅で水風呂にすることにしました。
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